健康あってこそ

Apple社の共同創業者、Steve Jobs氏が膵臓がんとの闘病の末、56歳で亡くなった。
8月のCEO辞任の時に、ひょっとして、と思ったけど、現実の話となるとさすがに衝撃的。
個人的には商品とは全く縁はなかったけど、彼の生きざまは世界中の人たちにかなりの影響力を持っていたことは死去のニュースに対する反応を見ても明らか。
TVニュース映像でも“Stay Hungry. Stay Foolish.”の部分が流れていましたが、2005年に彼がスタンフォード大学の卒業式で行ったスピーチ原稿をネットで検索して全文を声に出して読んでみました。ズシーンと胸に響きます。
私自身、特に印象に残った部分。

Your time is limited, so don't waste it living someone else's life. Don't be trapped by dogma — which is living with the results of other people's thinking. Don't let the noise of others' opinions drown out your own inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary.

私が本当になりたいもの（やりたいこと）は何だろう？内なる声に問いかけ続けています。


最近、体調に不安が募る。
ますます進行する老眼。増える白髪。
しばしば起こる頭痛。慢性的な肩こり。

40代も半ばが過ぎ、“アラフォー”とは呼べなくなったと思ったら、友人のリッキーが“アラ更”という呼び名を教えてくれた。すなわち、アラウンド更年期。トホホのネーミングですが、ピッタリ。

数日前から右耳の奥に痛みを感じ、食べるときに顎を動かすと激痛。
再来週に出張を控えているので、今朝、近所の耳鼻咽喉科で診てもらった。
軽い外耳炎と診断され、点耳薬をもらって点（さ）している。

先月はちょっとした瞬間に軽いギックリ腰。
明日からの三連休は実家に帰省して、納屋の片付け。
重い物を持ったり運んだりするので、ギックリ腰予防のために近所のファイテンショップでアクアチタン、アクアパラジウム入りの腰用サポーターを買ってきた。

きっと今後は、もっともっと自分の体と会話しながら毎日を送る必要があるのでしょうね。
早めの対処、前もっての用心。
“アラ更”はツライけど、受け止めて前向きに生きなくちゃ。



ランキング参加中。よろしければポチッとクリックお願いしま～す→