変えたい でも変わらない [つぶやき]
生活パターンを変えるのってむずかしいですねぇ。
夜更かし朝寝坊の夜型生活から早寝早起きの朝型の生活パターンに変えたいと思いつつもなかなか変えられず。
最近は明るくなるのも早くなってきたので早起きできるかも、と期待してみる（決意ではない）が無理。春眠暁を覚えず。（いや、年中のこと）
年をとると朝早くに目が覚めるとか、いったん目が覚めると再び寝つけないとかという話を聞くけど、私には当てはまらない。（まだ若い？）
ゆうべは珍しく夜11時には眠りについて7時前にアラームをセットしたのにスヌーズを繰り返し、結局起き上がったのは8時。結局いつもと変わらず。（意思の弱い私）
せめて7時には起きられるように頑張ろう！（そして、いつか朝の散歩なんぞをやってみたいものだわん）
【おまけ】
今日は月曜なのに東京タワーはなぜかダイヤモンドヴェールのバージョンだった。上から白・赤・緑のライト。
離れた場所から、携帯電話のカメラのズーム撮影ではボンヤリとしか映りませんが。
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夜更かし朝寝坊の夜型生活から早寝早起きの朝型の生活パターンに変えたいと思いつつもなかなか変えられず。
最近は明るくなるのも早くなってきたので早起きできるかも、と期待してみる（決意ではない）が無理。春眠暁を覚えず。（いや、年中のこと）
年をとると朝早くに目が覚めるとか、いったん目が覚めると再び寝つけないとかという話を聞くけど、私には当てはまらない。（まだ若い？）
ゆうべは珍しく夜11時には眠りについて7時前にアラームをセットしたのにスヌーズを繰り返し、結局起き上がったのは8時。結局いつもと変わらず。（意思の弱い私）
せめて7時には起きられるように頑張ろう！（そして、いつか朝の散歩なんぞをやってみたいものだわん）
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数年前に体調を崩し、二年かけて朝型の生活に切り替えましたが
それはもう努力としか言いようの無いものでした（笑）
やはり短時間で生活を変えるのは難しい！
気長に変えて行くしかないんじゃないかなぁ～。
いっこさんのご両親をお手本にハッピーリタイア目指してます。
by まるち (2009-04-14 09:09)
★まるちさん、そっかぁ、気長に努力ですね。
それにしても体調を崩したのがきっかけとは。。でも今はすっかり朝型のようですから体調万全？でありますように。
by いっこさん (2009-04-14 20:46)