おうちエステ

出張中から引き続き今週は忙しかった。
仕事はもちろん、プライベートにも。でも、充実感を感じているから精神的には問題なし。
ただ、体はいたわってあげないとね。

連日の寝不足のうえに昨夜は夜更かししてしまったので、今朝はお昼近くにゆっくり起きてお風呂～
きのう、会社の友人とランチをした時に、ニューカレドニアのお土産としてもらったNiaouliのエッセンシャルオイルを数滴お湯にたらして爽やかなアロマに包まれながら。


体が温まったところで垢すり。
韓国垢すりの人気で認知度も上がったけど、我が家では私が子供の頃からずっと垢すりの習慣がある。
肌を刺激するって気持ちいい。
この前、エステサロンで「背中きれいですけど、どこかのサロンでケアされているのですか？」って聞かれたけど、長年の垢すりの成果かも。

入浴の後は、ヒアルロン酸配合ローションをたっぷり含ませたシートでフェイスパック。
これから乾燥する季節。お肌のケアも怠ることなく！

おうちエステもいいけど、おうちジムもしたほうがいいよ～（天からのささやき）

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