健康あってこそ

Apple社の共同創業者、Steve Jobs氏が膵臓がんとの闘病の末、56歳で亡くなった。
8月のCEO辞任の時に、ひょっとして、と思ったけど、現実の話となるとさすがに衝撃的。
個人的には商品とは全く縁はなかったけど、彼の生きざまは世界中の人たちにかなりの影響力を持っていたことは死去のニュースに対する反応を見ても明らか。
TVニュース映像でも“Stay Hungry. Stay Foolish.”の部分が流れていましたが、2005年に彼がスタンフォード大学の卒業式で行ったスピーチ原稿をネットで検索して全文を声に出して読んでみました。ズシーンと胸に響きます。
私自身、特に印象に残った部分。

Your time is limited, so don't waste it living someone else's life. Don't be trapped by dogma — which is living with the results of other people's thinking. Don't let the noise of others' opinions drown out your own inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary.

私が本当になりたいもの（やりたいこと）は何だろう？内なる声に問いかけ続けています。


最近、体調に不安が募る。
ますます進行する老眼。増える白髪。
しばしば起こる頭痛。慢性的な肩こり。

40代も半ばが過ぎ、“アラフォー”とは呼べなくなったと思ったら、友人のリッキーが“アラ更”という呼び名を教えてくれた。すなわち、アラウンド更年期。トホホのネーミングですが、ピッタリ。

数日前から右耳の奥に痛みを感じ、食べるときに顎を動かすと激痛。
再来週に出張を控えているので、今朝、近所の耳鼻咽喉科で診てもらった。
軽い外耳炎と診断され、点耳薬をもらって点（さ）している。

先月はちょっとした瞬間に軽いギックリ腰。
明日からの三連休は実家に帰省して、納屋の片付け。
重い物を持ったり運んだりするので、ギックリ腰予防のために近所のファイテンショップでアクアチタン、アクアパラジウム入りの腰用サポーターを買ってきた。

きっと今後は、もっともっと自分の体と会話しながら毎日を送る必要があるのでしょうね。
早めの対処、前もっての用心。
“アラ更”はツライけど、受け止めて前向きに生きなくちゃ。



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三連休だというのに

節電対策のため勤務先の週休日が月曜・火曜の期間も今月いっぱい。
今日は19日（月）の敬老の日の振替休日。だから平日の三連休。

初日はボルネオ旅紀行の本格的な執筆の前に写真を整理したりしていた。
ずっと座って同じ姿勢をとっていたのが災いしたのか、昨日の朝、床に置いてあるものを見ようと腰を折ったところ、ピキッと左腰に稲妻のように痛みが走った。
これって「ギックリ腰」？

予定していたジムでの運動もお出かけも控え、部屋の中でお籠もり状態。
いつもPCに向かっている時はローテーブルなので正座もしくはフロアに腰を下ろした格好。
この姿勢がいけないのかと思い、ソファに座ってみたり。
そうだ、ソファに腰掛けてPCが使えるサイドテーブルを買おう！
ということで、ネット検索し、楽天で注文。（でも、希望の品は品切れのため予約のみ。いつ届くかなぁ）

しかし、これって本当にギックリ腰なのかな～？
そしてまたネット検索。（便利な世の中だねぇ）
やっぱり、そうらしい。
楽な姿勢でいるのが一番だとか。急いで医者に行っても即効的な解決にはならないようだ。
保冷剤を腰にあてて冷やしてみたが、ずっと座る姿勢をしていたから腰を伸ばすために横になろう。
てなわけで、布団の上で本を読んでいたら眠ってしまった。

今朝、スッキリ治っている！という淡い期待は虚しくも打ち消された。
あー、今日も外出自粛かなぁ。
そうそう、きのうはあまりにヒマだったのでネイルも塗りなおした。乙女チックにキラキラネイル。


8月末についにスマホ（シャープのSH-12C、AQUOS Phone）に変えたんです。
これまでFOMAで使っていた、私にとっては欠かせない機能（両面カメラ、おサイフケータイ、ワンセグ、バーコードリーダー等）が全部入り。
メール入力の不慣れさに苛立ちながら、今は少しずつアプリをインストールして使ってみたり学習中。
（7月に買った地デジテレビの使い方もまだ熟知していないのに、また一つ、学ぶことが増えた。。）

先日、テレビ番組『ホンネ日和』（タレントYOUと俳優ARATAが司会。二人のゲストのトークを紹介しながらコメントする。結構面白い）を見ていたら、細野晴臣さんと、いとうせいこうさんがゲスト。
話の中で「年をとると、できることが増えてくる」とか老化現象のことを“経年変化”と言っていて、いいね！と思った次第。

ギックリ腰も経年変化の現れなんでしょうね。
うまく付き合っていかなくちゃね。
そうこうしているうちに今日も半日終わってしまった。
ソロリソロリとできる範囲でやりたいこと、やらなくてはいけないことを片付けていかなくちゃ。
その前にランチ！

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なんと豪雨

ただいま東京都港区は豪雨。（大雨、洪水警報が発令された）
まさしく“バケツをひっくり返したような雨”。
（今朝、珍しく洗濯物をベランダに干していたのに、即とりこむ羽目に。。）

この雨が雨が涼しさをもたらしてくれるといいのだけれど。
（昨晩はあまりの暑さに、たまらずに冷房をつけた）
きのう、東京に戻り駅から地上に出た瞬間、熱風が体にまとまりついてきてウンザリだったから。
かれこれ25年ほど前、アメリカはアリゾナ州、フェニックスに行った時、気温40度を経験。その時に“熱風”を初めて体感した。でも、彼の地は湿度のない暑さだったのが救い。

今日は夏休み最終日。
特に出かける予定もしていなかったので、今のところ、部屋でいろいろ片付けと明日からの仕事に向けて心の準備。
（こんなにヒドイ雨だと、先日買ったレインブーツを履いて外出という気分にもならない）

それにしても、私が東京に戻ってきた途端にこの豪雨。
偶然なのか、必然なのか。
こんなことを考えるのも、これまでの数々のハプニングを思い起こすと、私が行動すると（前後も含む）何かが起きる。

思い出せるだけでも列挙してみると、
・人生初の海外フライトで大学3年の時にアメリカへ。JFK乗り継ぎフィラデルフィア。
着いた空港のバッゲージレーンで荷物が出てくるのを待っていたが一向に出てこない。調べてもらったら私のスーツケースはJFKからボストンに運ばれてしまっていた。荷物は一日遅れで手元に到着。
・2009年夏の旅行。タヒチからイースター島へのフライト。
イースター島で現地住民がデモを起こし空港を占拠。予定していたフライトは運行延期、一日遅れで現地へ。
・今年、3月。オホーツクの流氷を見に行こうとしていたところ、ツアー参加前日（3月11日）に東日本大震災が発生しキャンセル。
・同じく今年、7月。高知県に旅行中、大型の台風6号の接近に伴い、足摺岬へのドライブなどを取りやめ、迂回して本州に帰還。

そして、きのうは能登空港を出発する際にもハプニング発生。
満員の乗客を乗せた飛行機は順調に滑走路を助走し始めた。ぐんぐん加速し、今まさに離陸しようという瞬間、体に強烈なＧ（重力）を感じた。機長による急ブレーキ。
窓際に座っていた私は、隣の席の外国人と英語、日本語両方で会話。
「怖かったね～」
「何が起こったんだろう？」
「鳥かも？」
しばらくして機長のアナウンス。
エンジンに鳥が衝突した可能性があったので急ブレーキの措置をとったとのこと。
調査の結果、bird's strikeではなかったけど、ブレーキの冷却と念のための点検が必要で、出発は1時間遅れ。

どれも大事に至らず、間一髪のところで難を逃れているのだけれど、こうまで続くと、神様は私に試練を与えているとしか思えない。

無事に羽田に到着した時は14時近く。
遅いランチを第２ターミナル1階のTOKYO AIRPORT RESTAURANTで。自家製刀削麺のつけ麺。

（750円。クーポンを使って10%OFF）

八角やシナモンが入ったピリ辛スープが熱中症気味の体に効きそう。
豚角煮やメンマも入って、ちょうどいいボリューム。

実は、ボルネオの旅でもハプニングがあったのですが、詳しくは旅レポートで。。

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最近ほしい家電商品

仕事は順調に終わったのですが、京都駅付近で車の事故があったらしく、遅れてJR大阪駅を出発。
実家に帰省します～

きのうは仕事を終えて、大阪駅北側のヨドバシカメラと南側の大丸百貨店でお買い物～♪
(今回の滞在で、こまごまと買い物をしましたが、後日改めて記事アップの予定)

実は、ヨドバシカメラに行ったのには目的があったのです。
先日、無事にテレビを地デジ化したところですが、風呂用ラジオのテレビ音声がアナログ放送チャンネルだったため聞こえなくなってしまったのです。。
そこで、地デジテレビ音声チャンネル対応のラジオを探しに。
しかし、残念ながら、希望する商品は販売されておらず、あるのは防滴ワンセグテレビとか。
そうなると価格もいいお値段。安くても２万円くらい。
というわけで購入見送り。

もう一つ、近いうちに買い替えたいものがケータイ。
今も普通の携帯電話から更新しているのですが、そろそろ自分に時代遅れ感を感じるようになってきたので、スマートフォンにしたいなと。
売り場をのぞいたところ、スマホの体験コーナーには人だかり。一方で普通の端末機コーナーはガラガラ。確実に人気はシフトしています。

今回は軽く下見程度。
機種変更すると、また数万円。
最近動きが鈍くなったパソコンもアップグレードしたいし、スキャナー付きのプリンターも欲しい。
あぁー、家電貧乏になりそう。


ヨドバシカメラのビルの手前に見えるのは、大阪駅東側２階のカリヨン広場のカリヨン

タグ：大阪 家電

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早速気が向いたので(笑)、大阪に向かう新幹線からつぶやきます。

昨夜は結局2時近くに就寝。今朝は６時過ぎに起床。
おっとその前に、早朝4時前に久しぶりに大きな揺れが続き目が覚めました。
東京はこんな状況なので、公私ともに東京を離れるのは心の安定にはいいかも。

写真はスーツケースの中。
着替えの服を真空パック用のビニール袋に詰めたらペチャンコ！
これで帰りはお土産物をたくさん詰められます♪

タグ：旅行

２分の１

今日で6月が終わり、今年の折り返し地点
つまり、もう一年の半分が終わったということ。

ここで、新年の決意の振り返り。
うーん、頑張らねば。
後半（プラス、会社の年度の第４四半期も含め）、あまり多くのことに手を広げすぎずに欲張らず、一つひとつの出来事を大切に毎日を暮らしていこう！

【おまけ】
今日も暑いので晩酌。アップルタイザーSTRONGBOW


イギリスを懐かしんで飲んだけど、甘い炭酸系は暑さを倍増させるなぁ。。

ネイルから涼を呼び込もう！明日から７月、天の川のイメージで。


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To be, or not to be

To be, or not to be, that is the questtion.
シェイクスピアの戯曲「ハムレット」の有名な一節ですが、
私の現在の問題は、「アナログのまま？デジタル化？」

そう、テレビのことです。
いまだに奥行き50㎝くらいのブラウン管テレビを見ている私。
画面の下にはずっと「総務省地デジコールセンター」の電話番号がイヤミにも表示されている。
おまけに最近、NHKテレビを見ていると、番組の切れ間に白黒のザザーッと乱れた画面が流れることがあります。イジメ？

テレビっ子のわりには物にはあまりこだわりのない私。
使える間は使い続ける主義。（音楽はハンドルで持ち運べるCDラジカセのまま。。）
いっそのこと、7月のアナログ放送終了の瞬間を見届けようか。

もう一つのTo be, or not to be
「スマホにする？普通のケータイのままでいる？」
まだあった。
「メモリ不足で固まりそうなPCを替える？iPad2も触ってみたいね」

あー、家電貧乏になりそうだ。。

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タグ：家電